Jeremy Clarkson o...  

BMW M5

"Od zera do 60 mph zabiera mu tylko 5 sekund... i 17 galonów paliwa"

Email
(3 głosów, średnia ocena 5.00 na 5)
Wpisany przez Grzegorz Wójcik   

Zmęczony za kółkiem? Jesteś równie niebezpieczny co nietrzeźwy kierowca

Zmęczonego organizmu nie uda się oszukać wyłączeniem ogrzewania, otwarciem okien, rozmową z pasażerami czy słuchaniem głośnej muzyki!  Pomoże jedynie odpoczynek, wystarczy 15-20 minut przerwy co 2 godziny jazdy. 

  • jaka pora do jazdy jest najlepsza?
  • jak poznać, że jestem zmęczony?
  • jak odpocząć w czasie długiej jazdy?

 

O ile na temat prowadzenia samochodu w stanie nietrzeźwym, czy zbyt szybkiej jeździe mówi się dużo, o tyle siadanie za kierownicą pod wpływem zmęczenia jest wciąż traktowane mniej poważnie. Często kierowcy nie robią regularnych przerw podczas wielogodzinnej jazdy lub wyruszają w trasę po nieprzespanej nocy.

Nieprawidłowe zachowania kierowców, w tym zmęczenie, nadmierna prędkość, jazda pod wpływem alkoholu czy niezapinanie pasów bezpieczeństwa są przyczyną około 85 %. wszystkich wypadków drogowych.

Źródło KG Policji

 

Testy magazynu "What Car?" (2007)

Przeprowadzone przez specjalistyczny magazyn motoryzacyjny „What Car?” w Wielkiej Brytanii testy w symulatorach udowodniły, że prowadzenie samochodu pod wpływem zmęczenia może być równie niebezpieczne, co jazda pod wpływem alkoholu.

Podczas badań porównywano zachowania za kierownicą kierowcy zmęczonego i nietrzeźwego.

W czasie testów okazało się, że:

  • niewypoczęty kierowca radził sobie gorzej niż kierowca, w którego krwi poziom alkoholu był o 25% wyższy od dopuszczalnego w Wielkiej Brytanii
  • zmęczony kierowca po 4-godzinnej drzemce wciąż nie potrafił się dostatecznie skoncentrować na prowadzeniu auta
  • przeprowadzona wśród kierowców ankieta wykazała, że 40% badanych przyznało, że zdarzyło im się raz zasnąć za kołkiem, a 22% wyjawiła, że doszło do tego więcej niż jeden raz

Źródło www.whatcar.com

Badania przeprowadzone w Wielkiej Brytanii wykazały, że: 

  • zaśnięcie za kierownicą jest przyczyną 20% wypadków na autostradach i podobnych drogach oraz, że stanowi 1/10 wszystkich wypadków drogowych w tym kraju, 
  • kierowca, który zasnął za kierownicą i spowodował wypadek jest o około 50%  bardziej narażony na śmierć i ciężkie uszkodzenie ciała niż inni jego uczestnicy z uwagi na brak reakcji obronnych. Takie zagrożenie dotyczy również innych osób śpiących w pojeździe, 
  • prawdopodobieństwo udziału w wypadku zmęczonego kierowcy może być nawet ośmiokrotnie wyższe niż u osoby wypoczętej – wówczas bowiem pogarsza się zdolność psychomotoryczna: refleks i podzielność uwagi, koordynacja wzrokowo-ruchowa, ocena prędkości, ocena odległości, a także wrażliwość na olśnienie i adaptację wzroku do ciemności (czytaj Gdy świeci po oczach),
  • największe ryzyko zaśnięcia za kierownicą występuje między północą a 6.00 (najsilniejsze o godzinie 4.00 nad ranem ) oraz pomiędzy godzinami 13.00 a 16.00,
  • brak ruchu, monotonna jazda autostradą, zmierzch, upał potrafią powoli wprowadzić kierowcę w lekki trans, a w następstwie – zasypia on za kierownicą,
  • zmęczenie nie jest powodowane tylko zbyt długim czasem spędzonym za kierownicą. Jego przyczyną może być też niewyspanie, stres, a nawet pora dnia, w której prowadzimy samochód, bo człowiek w niektórych godzinach jest bardziej śpiący niż zwykle, co wiąże się z biologicznym rytmem naszego organizmu,zmęczenie ma również wpływ na nastrój prowadzącego. Kierowca jest skłonny szybciej się irytować i reagować bardziej agresywnie. Najczęściej w wypadkach będących efektem zmęczenia, udział biorą kierowcy poniżej 25 roku życia ludzie, którzy sypiają nieregularnie lub pracują na różne zmiany, ci, którzy jeżdżą w nocy, prowadzą samochód na długich dystansach oraz kierowcy zawodowi

Jak poznać że jestem zmęczony?

  1. Mimowolnie pocierasz twarz i szyję
  2. Nie koncentrujesz się na mijanych miejscowościach (nie wiesz gdzie jesteś)
  3. Późna zmiana świateł (drogowe-mijania, mijania-drogowe)
  4. Ziewasz
  5. Odczuwasz bolące, "klejące" oczy
  6. Utrzymanie pojazdy na swoim pasie sprawia Ci trudność
  7. Odczuwasz niepokój, senność, masz problemy z koncentracją, Twoja reakcja jest wydłużona.
Jeśli zauważyłeś u siebie podobne zachowanie natychmiast przerwij jazdę.

Jak odpocząć w długiej podróży?

  1. Co 2 godziny zrób krótką przerwę - 15-20 minut wystarczy
  2. W czasie przerwy skup uwagę na czymś uspokajającym - np zieleń przyrody
  3. W czasie przerwy skup uwagę na przedmiotach znajdujących się w różnej odległości od Ciebie.

Jaka pora doby jest najlepsza do jazdy?

Po przeczytaniu tego artykułu odpowiedz sobie na pytanie: Jaką porę doby wybierasz do jazdy np na wakacyjny wypad?
  • Noc - sugerujesz się tym, że ruch na drogach będzie mniejszy, mniejsza aktywność policji - "podgonię troszkę"
  • Dzień- pojadę odrobinę dłużej w większym ruchu, dojazd do celu 30-40 minut później mnie nie zbawi

Więcej na naszej stronie www.wladcydrog.eu

 


 

Testy na komórkę

Google_Play_logo

Zamów nowości

Nowości w nauce jazdy w Zamościu
W każdej chwili możesz SAM zrezygnować z newslettera.